Ani Tenzin Jamyang ist tibetisch buddhistische Nonne und Leiterin der buddhistischen Zentren She Drup Ling Graz und Kalachakra Kalapa Center in Garanas.
Im Alter von 12 Jahren wurde ihr klar, dass sie niemals glücklich sein könne, solange so viele Wesen auf diesem Planeten leiden. Dieser Erkenntnis entsprang ihre Motivation zum Handeln, beizutragen, das Leid in der Welt zu verringern.
Während des Studiums der Psychologie & Pädagogik in Graz, einer Theaterausbildung und 10 Jahren als Schauspielerin und Theaterpädagogin war sie auf der Suche nach Methoden um Körper und Bewußtsein weiter zu entwicklen.
Überzeugt haben sie Unterweisungen und Methoden der buddhistischen Philosophie und Psychologie, die sie auf Indienreisen und in europäischen Zentren kennengelernt hat.
Das Buch handelt davon, Verantwortung für sein Leben und das der anderen zu übernehmen, einen klaren Geist und ein offenes Herz zu entwickeln.